Aventure & Plein air à Québec

La grande région de Québec réunit le plein air de montagne, de rivière et de fleuve autour d’une ville fondée en 1608. Depuis le Vieux-Québec, on rejoint les sentiers des Laurentides, les rapides de la rivière Jacques-Cartier, les vignobles de l’île d’Orléans, les pistes du Mont-Sainte-Anne et le lac Saint-Joseph dans Portneuf. Le territoire de Voilà Québec couvre la ville de Québec, l’île d’Orléans, la Côte-de-Beaupré, Wendake, la MRC de Portneuf, Lévis et la rive sud, et les portes de Charlevoix. Chaque lieu nommé renvoie à sa fiche vérifiée, où se trouvent les heures et les tarifs. Mis à jour le 12 octobre 2026.

Randonnée pédestre dans la grande région

Le parc national de la Jacques-Cartier protège une vallée glaciaire de plus de 550 mètres de profondeur, à trente minutes de la ville selon la Sépaq. Le parc couvre 670 kilomètres carrés, et notre guide du parc détaille ses 100 kilomètres de sentiers. La réserve faunique des Laurentides s’étend au nord, avec ses lacs et ses rivières. Le Camp Mercier y tient 70 kilomètres de pistes de ski de fond l’hiver.

Sur la Côte-de-Beaupré, le Canyon Sainte-Anne entoure une gorge de 74 mètres de trois kilomètres de sentiers, trois ponts suspendus et huit belvédères. La saison 2026 va du 7 mai au 25 octobre, à 15 $ par adulte. La réserve nationale de faune du Cap-Tourmente compte 20 kilomètres de sentiers avec vue sur le fleuve. Les grandes oies des neiges y sont célébrées du 18 avril au 17 mai et du 26 septembre au 1er novembre.

En ville, les plaines d’Abraham offrent 103 hectares de parc et de sentiers, accessibles à pied depuis le Vieux-Québec. Dans Portneuf, la Station touristique Duchesnay compte 25,7 kilomètres de sentiers de randonnée dans 89 km² de forêt, au bord du lac Saint-Joseph. La Vallée-de-la-Batiscan et les sentiers de la rive sud complètent l’offre. Notre guide du Mont-Sainte-Anne en été et en automne détaille la randonnée au sommet.

Vélo et cyclotourisme

La promenade Samuel-De Champlain longe le Saint-Laurent sur près de 6,8 kilomètres, des ponts à la côte Gilmour, avec le quai des Cageux et la station de la Plage. Le circuit de l’île d’Orléans fait 67 kilomètres de route peu achalandée, avec des arrêts chez les producteurs. La Véloroute Marie-Hélène-Prémont relie la chute Montmorency à la réserve du Cap-Tourmente sur 55 kilomètres. La Vélopiste Jacques-Cartier/Portneuf traverse la MRC de Portneuf. Le service àVélo met des vélos à assistance électrique en libre-service dans le Vieux-Québec et les quartiers centraux. La Station touristique Stoneham et le Mont-Sainte-Anne ouvrent leurs sentiers de vélo de montagne l’été, et le réseau cyclable de Lévis longe les berges de la rive sud.

Activités nautiques sur le Saint-Laurent

La Baie de Beauport est la plage urbaine de Québec, à l’embouchure de la rivière Saint-Charles. On y pratique la voile, le kitesurf, le kayak, la planche à pagaie et le volleyball de plage, et la saison 2026 va du 15 mai au 15 octobre. Des sorties guidées en kayak de mer partent de la baie et du Vieux-Port. Sur la rivière Saint-Charles, Canots Légaré loue canots, kayaks, planches et rabaskas. Dans le parc national de la Jacques-Cartier, la rivière se descend en canot, en kayak ou en mini-radeau, et Excursions Jacques-Cartier la descend en rafting entre Tewkesbury et Valcartier.

La traverse Québec-Lévis donne la vue frontale sur le Vieux-Québec depuis le fleuve, à 4,25 $ par adulte. Depuis le Vieux-Port, des croisières font le tour de l’île d’Orléans et des croisières nocturnes montrent la ville illuminée. Aucune croisière aux baleines ne part de Québec, et notre page observer les baleines depuis Québec explique comment s’y rendre. Les lacs et les rivières de Portneuf se prêtent au canot-camping. Notre guide où se baigner à Québec fait le tour des plages et des piscines.

Plein air hivernal

Ski alpin

Le Mont-Sainte-Anne, à Beaupré, compte 71 pistes sur trois versants et 625 mètres de dénivelé, dont 19 pistes éclairées en soirée. Un chantier de modernisation des remontées se poursuit jusqu’en décembre 2028. La Station touristique Stoneham compte 43 pistes de jour et 345 mètres de dénivelé. Ses 19 pistes éclairées en font l’un des plus grands domaines de ski de soirée au pays. Le Massif de Charlevoix, à Petite-Rivière-Saint-François, a le plus grand dénivelé à l’est des Rocheuses canadiennes, 770 mètres face au Saint-Laurent. Il est à 60 minutes de Québec selon la station. Le Centre de ski Le Relais, à Lac-Beauport, compte 33 pistes dont 27 éclairées.

Ski de fond et raquette

Les plaines d’Abraham offrent des kilomètres de ski de fond et de raquette en pleine ville. Le parc national de la Jacques-Cartier vit à l’année, ski nordique et raquette compris. La Station touristique Duchesnay offre 65,4 kilomètres de pistes linéaires de ski de fond, le patin et la pêche blanche. Le Camp Mercier, dans la réserve faunique des Laurentides, tient 70 kilomètres de pistes et 33 kilomètres de sentiers de raquette. Sa saison 2025-2026 a duré du 6 décembre au 6 avril. Le site des sports d’hiver de la Pointe-aux-Lièvres, en ville, aligne un sentier glacé illuminé, une butte à glisser et 8,6 kilomètres de ski de fond, sans frais.

Glissade et activités de neige

La glissade de la terrasse Dufferin dévale ses trois corridors de glace au pied du Château Frontenac depuis 1884. Elle ouvre le 4 décembre 2026, à 5 $ la descente. Le Village Vacances Valcartier, à Saint-Gabriel-de-Valcartier, ouvre dès décembre son centre de jeux d’hiver, avec glissades sur tube, rafting sur neige et sentier de patinage éclairé. Les Glissades Tewkesbury alignent 18 pistes de glissade sur tube dans la vallée voisine de Stoneham. Canot à glace Expérience mène ses équipages sur les glaces du fleuve depuis l’anse au Foulon, de la mi-décembre au début d’avril. Au pied du Mont-Sainte-Anne, Les Secrets Nordiques attellent une meute de 65 chiens nordiques. Notre guide quoi faire à Québec en hiver réunit les dates et les tarifs de la saison 2026-2027.

Motoneige et pêche blanche

Le réseau de sentiers de motoneige Trans-Québec part de Québec vers les Laurentides, Portneuf et Charlevoix, de décembre à mars selon l’enneigement. Le Village Nordik installe la pêche blanche sur le bassin Louise du Vieux-Port, équipement fourni et sans permis personnel, et son édition 2027 ouvre le 29 janvier. La Station touristique Duchesnay offre aussi la pêche blanche. Plus loin, les cabanes de pêche au poulamon de Sainte-Anne-de-la-Pérade, en Mauricie, s’alignent sur la rivière Sainte-Anne.

Spas nordiques de la grande région

Le Sibéria Spa, à Lac-Beauport, est un spa nordique en forêt ouvert depuis 2005. Son circuit comprend des bassins chauds, un sauna sec, un bain vapeur, des bassins froids et la baignade dans la rivière Jaune. Il ouvre dès 12 ans, de 9 h à 21 h du dimanche au jeudi et jusqu’à 22 h le vendredi et le samedi. Le Nordique Spa, à Stoneham, est l’autre spa nordique du secteur. Le Strøm spa nordique de Québec se trouve au bord du fleuve, sur le boulevard Champlain, avec bassins extérieurs, saunas et restaurant. La Station touristique Duchesnay réunit un spa nordique, une auberge et des chalets au bord du lac Saint-Joseph. En ville, AWŪ sanctuaire urbain installe son cycle thermal au 17e étage du Complexe Jules-Dallaire.

Pêche sportive

La truite mouchetée se pêche dans les rivières des Laurentides et de Portneuf, et la pêche dans le parc national de la Jacques-Cartier va de la mi-mai à la mi-septembre. Le maskinongé et le doré se prennent dans le Saint-Laurent et ses affluents. Des pourvoiries de la région offrent la pêche avec hébergement.

Consultez notre répertoire d’activités de plein air dans la grande région de Québec, 100 fiches vérifiées par Voilà Québec depuis 1978.

Voilà Québec est le guide de l’aventure et du plein air de la grande région de Québec depuis 1978.

Ce guide fait partie de notre page quoi faire à Québec, et notre page des activités à Québec couvre la culture et les musées.